Próxima Fase

Ya tenemos rivales para la próxima fase. A los ya conocidos Estudiantes 'B' y Torrelodones en esta fase se unen: Colegio Brains, Fundal Alcobendas 'A' y Hercesa de Alcalá de Henares. Precisamente allí comenzaremos la segunda fase el día 17 de enero de 2010.
Si estáis interesados en conseguir la relación de partidos, la puedo enviar o se puede consultar en esta dirección:

http://competiciones.feb.es/autonomicas/Resultados.aspx?a=14&c=4752&med=0

San Agustín ‘B’ 51; C.B. Leganés ‘A’ 75

Partido jugado el día 13 de diciembre de 2009, en el Pabellón San Agustín.

Último partido de la primera fase, y se llega al mismo con los deberes hechos. El segundo puesto garantizado y consiguientemente el pase a la siguiente fase donde se peleará por pasar a jugar play off.

Probablemente debido al relajamiento de haber conseguido el objetivo para esta fase o el frío o vaya usted a saber porque, lo cierto es que el primer cuarto no demostró la diferencia entre uno y otro equipo, con un continuo toma y daca de aciertos y desaciertos (más de estos últimos que de los primeros). Mucho juego individual, poco cerrar los rebotes defensivos y nulo el contador de recuperaciones y por lo tanto el de contraataques, hizo que se llegara al final del cuarto con un exiguo marcador (10-13) a favor de los jugadores de Leganés.

El segundo cuarto fue como el primero pero aumentando todo lo negativo del primero, continuos fallos de cara a la canasta, perdidas reiteradas, y nada de cerrar el rebote donde el equipo de casa nos hacía daño aprovechando las segundas y terceras oportunidades que nuestra defensa les brindaba. En el baloncesto los números y los errores no perdonan y se alcanzó el descanso con ventaja de los de casa (28-25)

Al reanudarse el partido nuestros jugadores parece que se pusieron las pilas y jugaron de manera más acorde a sus condiciones. Recuperaron la ventaja en el marcador y se dedicaron a ensancharla a base de todo lo contrario que vimos en los primeros cuartos. Ahora se cerraban mas rebotes, se movía el balón con acierto y las canastas entraban con más facilidad. Después de un parcial demoledor de (7-25) se alcanza el final del tercer cuarto con ventaja de los de Leganés (35-50).

El último cuarto acabó de mostrar la diferencia que hay entre ambos equipos, la diferencia seguía ensanchando gracias a los mismos méritos que en el cuarto anterior. Se pudieron ver entradas rápidas y con fundamento, tiro exterior con opciones y sobre todo buena defensa y no permitir al rival segundas opciones después de tirar. Resultado final (51-75).

Se ha alcanzado una de las primeras metas gracias al buen juego de todos los jugadores, destacar por parte de los nuestros a Calle que con 17 puntos y 16 rebotes está dando la cara ante la lesión de Dani (Grande Calle); Javier 16 puntos y Cristian 13. Esperemos que el juego del equipo sea más regular en el próximo año, en esta fase todos los equipos son los primeros clasificados de sus grupos y la cosa será más complicada que en esta fase, claro que también el premio será mayor.

Después del partidos, jugadores y cuerpo técnico se fueron a gastar el dinerito acumulado de las multas celebrando una comida en el restaurante Saloon El Paso. Me han llegado noticias de que se han puesto "como el enemigo". Si alquien tiene más detalles y quiere compartirlos con el mundo exterior, ya sabe que tiene las puertas del blog abiertas.

Ahora a trabajar en los entrenamientos que quedan aún y a descansar, que lo tienen merecido. Esperemos que los resultados de los estudios sean tan favorables como el juego y los regalos de Navidad sean benévolos con todos.

Otros resultados

Categoría Cadete:
CB Leganés "B" 48; Villanueva de la Cañada 25. ¡Menudas defensas! O la mesa se olvidó de parar el reloj. Aún les queda un partido para el próximo año.
Baloncesto Fuenlabrada "B" 87 ; Majadahonda "A" 79. Ha ganado Fuenlabrada, después de una prorroga, lo que da idea de lo igualado del partido. Otra vez el corazón partido, me alegra ese Fuenla pero me apenan los amigos que tengo en Majadahonda. En la próxima fase, seguro que todo irá mejor. ¿Podrían ganar los dos?.

ACB:

Gran Canaria 70; Ayuda en Acción Fuenlabrada 77. Como ese programa de ETB "Vaya semanita" al final se ha logrado un triunfo de los que no se cuenta al principio de la temporada, veremos como siguen.

C.B. Leganés "A" 76 - Tres Cantos 51

Partido jugado el día 29 de noviembre de 2009 en el Pabellón Olimpia de Leganés.

Partido trabado desde el principio hasta el final. Si se junta un rival que reconoce su inferioridad en el juego y se dedica a no dejar jugar y la falta del jugador más destacado, hasta el momento, de Baloncesto Leganés. Se consigue un partido sin ritmo resuelto a base de arreones de los jugadores locales, que aunque echaban de menos a su compañero Dani, supieron dejar patente su mejor juego reflejando dicha diferencia en el marcador.

Primer cuarto muy igualado con ligeras ventajas de los visitantes que eran respondidas rápidamente por los nuestros, continuo toma y daca con más errores que aciertos y que dieron con un marcador de 15-14.

El segundo cuarto poco más o menos igual, pero ya no volvieron a tener ventaja los de Tres Cantos, poco a poco y en los momentos en que se presionaba en defensa, la ventaja de Leganés crecía, aunque muy poco a poco ya que se llegaba al descanso con una exigua ventaja por cuatro puntos, que pasaron a ser siete (40-33) gracias a un triple sobre la bocina por parte de Roberto.

A la vuelta del vestuario, nuestros jugadores salieron más entonados y superando el síndrome de la falta del compañero lesionado, comenzaron a mostrar su juego más habitual, logrando algunas buenas jugadas, con bastantes recuperaciones (22 al final del encuentro) seguidas de rápidos contraataques. Final del cuarto 59-41.

El último cuarto, consolidar el juego mostrado hasta el momento y dar minutos a aquellos jugadores que suelen jugar menos. A pesar de los cambios la diferencia siguió aumentando para alcanzar un marcador final 76-51.

Es complicado contar algo más, puesto que entre que el equipo de Tres Cantos se contentaba con no dejar jugar e intentar aprovechar algún que otro despiste y que los jugadores de Baloncesto Leganés no acabaron de acoplarse, quizás por la falta de Daniel. Lo cierto que se vieron pocas cosas que destacar, quizás el alto número de balones recuperados y algunos momentos de buenas defensas dos contra uno. Jugadores destacados de Baloncesto Leganés: Javier 20 ptos y 10 recuperaciones; Roberto 15 ptos y 3 rebotes; Calle 9 ptos y 10 rebotes.

Como el juego de los chicos tampoco transmitía mucha emoción a las gradas, los animadores estuvieron bastante fríos, con algunas excepciones.
El trámite ya se ha pasado, ahora a tomar un fin de semana sin jugar y esperar el remate de esta primera fase.

Otros resultados

Categoría Cadete:
Alcorcón 54; CB Leganés "B" 70. A falta de dos partidos para el pleno y con el primer puesto asegurado.
Estudiantes "B" 62; Baloncesto Fuenlabrada "B" 67. Importante victoria ante un rival clásico.
Majadahonda "A" 66; Real Madrid "B" 87.

ACB:

Ayuda en Acción Fuenlabrada 70; Cajasol 82. Mal partido.

Pilar Calle

En este enlace podréis leer la entrevista a Pilar Calle, realizada por la web Zona Dos Tres.

Pilar ha sido jugadora de Club Baloncesto Leganés y Baloncesto Fuenlabrada, entre otros, pero sobre todo es hermana de uno de los jugadores del Cadete "A", Roberto Calle.

Me ha gustado la entrevista porque no es de esas personas que reniegan de un pasado. Siendo inteligente siempre hay que tener en cuenta que nuestro yo actual es hijo de nuestro pasado.

Disfrutar de la entrevista. A ver cuando podemos incluir alguna así de nuestros jugadores o técnicos. Habrá que ir pensándolo.

C.B. Leganés "A" 84 - Espacio Torrelodones 86

Partido jugado el día 22 de noviembre de 2009 en el Pabellón Olimpia de Leganés.

Inicio fulgurante de los jugadores de Leganés, que con una defensa muy ajustada y rápidas transiciones, por momentos arrollaban a los jugadores de Torrelodones. Brillante juego de los de casa, con entradas fulgurantes, acierto de cara canasta y defensa que sorprendió al equipo rival, así como el arbitraje de un colegiado poco permisivo con la defensa de balonmano que suelen practicar los jugadores serranos. Se alcanzó el final del cuarto con un marcador de 29-15.

En el segundo cuarto las tornas se fueron igualando, nuestra defensa no funcionaba con la misma presión y el acierto de cara a canasta fue disminuyendo, a pesar de ello se pudieron ver jugadas espectaculares por parte de ambos equipos. Pero los contrarios empezaban a acortar distancias para llegar al descanso 49-38 que aún dejaba margen a los jugadores de Leganés.

A la vuelta del descanso, sigue la recuperación del equipo rival que a lo largo del tercer cuarto se acercaba peligrosamente en el marcador, pero una serie de aciertos al final del cuarto incluido un triple sobre la bocina de Roberto García, mantienen la esperanza 66-58.

En el último cuarto, se mantuvo la misma tónica, los nuestros perdiendo balones e intentándolo de manera individual agarrotados por la ansiedad al ver que se les escapaba la ventaja que habían logrado, mientras tanto los de Torrelodones viendo que la situación les favorecía y que el arbitraje era mas permisivo con su defensa al límite apretaron a los nuestros llegando a ponerse por delante en los últimos minutos del partido. A pesar de ello nuestros jugadores llegaron con posibilidades hasta el final, no acertando con la última canasta.

En resumen, justo resultado puesto que el equipo de Torrelodones fue algo superior a los nuestros, excepto en el primer cuarto. Hay que jugar más partidos de este tipo para endurecer el ánimo. Siempre hay que ser positivo, en la primera vuelta fuimos superados por 16 puntos y ahora solamente por dos. Se trata de seguir trabajando de cara a la segunda fase que será más dura.

Jugadores destacados de CB Leganés: Dani (es un asiduo) 28 puntos y 24 rebotes, Roberto 19 puntos con tres triples, Javier 20 puntos y 3 asistencias, Cristian 9 puntos con dos triples.

Esa afición debe perseverar en el ánimo a los jugadores, que no se mantiene el nivel. Ya tendrá tiempo el entrenador para corregir lo que vea que no hacen bien. Debemos apoyarles en todo momento, que siempre les sirve de ayuda.

Otros resultados

Categoría Cadete:
CB Leganés "B" 67; Villaviciosa de Odón 38. Cuentan los partidos por victorias.
Baloncesto Fuenlabrada "B" 73; Canoe 83. Mal resultado al tratarse de un rival directo.
Estudio "A" 51; Majadahonda "A" 41. Parece que los de Estudio han formado un equipo competitivo.

ACB:

Caja Laboral 76; Ayuda en Acción Fuenlabrada 68. Otro partido contra un grande perdido por poco, pero suma lo mismo, o sea nada. Esperar que los próximos rivales sean mas asequibles.

Estudiantes "C" 46 - C.B. Leganés "A" 65

Partido jugado el día 15 de noviembre de 2009 en el Pabellón Magariños (La nevera)

Supongo que haciendo honor al nombre del pabellón donde se celebró el partido, nuestros jugadores salieron completamente fríos.
Vaya primer cuarto lleno de desaciertos en ataque y sobre todo en defensa.
Los jugadores de Estudiantes penetraban en la zona como si estuviesen en su casa (realmente lo estaban) y conseguían canastas fáciles de manera reiteradas, consiguiendo el mayor tanteo en contra de CB Leganés en toda la temporada (22-12).
En el segundo cuarto no mejoró el juego de los de Leganés, pero a cambio los de casa se contagiaron de los nuestros y de esa manera nos brindaron un segundo cuarto con muy poco que recordar. Solamente que dado el mal juego de los nuestros, al menos no se incrementó la ventaja de Estudiantes llegando al descanso con un marcador de 31-21.
Una vez pasado el descanso, parece que los jugadores de CB Leganés se decidieron a poner en práctica todo lo que entrenan entre semana y en una salida fulgurante arrollaron al equipo local endosandoles un parcial de 0-14 que daba la vuelta al marcador, con una sola canasta en el cuarto por parte de Estudiantes, los nuestros siguieron con su mejoría en el juego y fueron decantando el partido a su favor llegando al final del cuarto con un marcador de 33 - 45 que evidencian un demoledor parcial de 2 - 24.
El último cuarto más de los mismo, se alcanza la mitad de dicho periodo con la máxima ventaja a favor de Baloncesto Leganés, 22 puntos, para un marcador 39 - 61. A partir de ahí se inciaron las rotaciones para dar minutos a todos los integrantes del equipo, que siempre es importante. Alcanzando el final del partido 46 - 65. Clara victoria de Leganés que de esa manera se asegura el segundo puesto del grupo y da paso a una segunda fase contra rivales de mas entidad.

Ahora a esperar el próximo partido ante Espacio Torrelodones, donde se puede determinar quien ocupará la primera posición del grupo.

A pesar de los despistes iniciales de los primeros cuartos, se pudo ver un buen partido de nuestros jugadores, destacando Dani con 23 puntos y 15 rebotes, a pesar de haber sido duda durante toda la semana por una lesión de tobillo, también jugaron a un gran nivel: Calle 5 puntos y 10 rebotes, Javier 8 puntos y 6 asistencias, Gonzalo 9 puntos y 4 recuperaciones, Rober 7 puntos y todos los demás.

La afición.... no estuvo mal, pero puede estar mejor, a ver si vamos subiendo el tono que los chicos en la pista lo notan.

Perdonar el retraso, pero entre la hora que finalizó el partido y que el lunes hubo entrenamiento no he podido subir nada hasta hoy.

No dejeis de dar una vuelta por el enlace que hay al final de la columna de la derecha, se trata de nuestro primer anunciante. El producto está bien, se trata de un programa que permite realizar capturas de pantalla y creo que incluso disponen de una versión gratuita.

Otros resultados

Categoría Cadete:
Verdecora Boadilla 43; CB Leganés "B" 68. No hay quien les pare.
Baloncesto Fuenlabrada "B" 63; Real Madrid 74. Esa segunda parte
Real Canoe "B" 70; Majadahonda "A" 74. Victoria fuera y encima ante uno de los clásicos, muy buena oportunidad para comenzar la racha de triunfos.

ACB:

Estudiantes 80; Ayuda en Acción Fuenlabrada 61. Parece que hemos encontrado un bache y los próximos partidos son de aupa.

C.B. Leganés "A" 92; San Viator "B" 38

Partido jugado el día 8 de noviembre de 2009 en el Pabellón Olimpia.
A pesar de que durante los dos primeros cuartos el juego del equipo local fue bastante titubeante, la diferencia de los que hablamos hace una semana se fue impusiendo tozudamente.

Supongo que echando de menos a Daniel Nemati, lesionado el pasado viernes, el equipo de Leganés aparecía desconcertado, superando con dificultades la defensa en zona 2-3 planteada por los de San Viator. El tiro exterior no funcionaba y no se encontraba el camino dentro de la defensa contraria. Todo eso propició que se llegara al final del primer cuarto con un exiguo (12-7).
Después de un par de minutos de reflexión se inicia el segundo cuarto que tampoco supuso ningún cambio significativo. Desconcierto de nuestros jugadores y escasa capacidad ofensiva de los rivales que se ve que tienen mucho más trabajada su defensa. Llegando al final del cuarto, los jugadores de Baloncesto Leganés fueron atinando con la canasta contraria llegando al descanso con ventaja de los locales (33-14).

Vuelta de nuevo al juego, y parece que con bastantes cosas cambiadas, el equipo funcionaba, se recuperaban buenos balones, gracias a una defensa más ajustada, y los contraataques desbarataban la defensa en zona que tenía opción de ser montada. El equipo de San Viator veía como nuestros jugadores les superaban reiteradamente y la diferencia en el marcador iba señalando la diferencia real. Se alcanza el final del cuarto (58-24) con todo resuelto.
El último cuarto, con el equipo rival superado, siguió abriendo la brecha entre los equipos y entrando las canastas que en los primeros cuartos se negaron.
Otro partido más y otro paso más para clasificarse para una segunda fase con mayores objetivos.

De este partido hay bastantes jugadas que reseñar, algunas entradas fulgurantes de Rober, buena selección de tiro de José, la atinada dirección de Miguel y Gonzalo, así como las felinas recuperaciones de balón de Ranjit y la brega constante en la pintura de Calle. Como le diesen un euro por cada "palo" que le dan los rivales, acababa los partidos con un dinerito.

Al final buen juego de todos los componentes del equipo. Se echó de menos la aportación de Dani, pero se ha demostrado que este equipo acaba funcionando, supliendo las carencias con buen juego. Destacar los 16 puntos y 20 rebotes de Roberto Calle y los 9 puntos y 5 balones recuperados de Ranjit Herrera.

Esa grada debe animar un poquito más y a lo largo de todo el partido. En la grada tambien hemos tenido alguna baja, temporal, significativa. Para próximos compromisos hay que perseverar en el apoyo a los chicos, que si que lo notan en la pista.

Otros resultados

Categoría Cadete:
CB Leganés "B" 81; Arroyomolinos CB 35. No han subido el resultado.
Estudio "A" 71; Baloncesto Fuenlabrada "B" 68. ¡Vamos chicos hay que levantar ese ánimo!
Majadahonda "A" 61; Estudiantes "B" 77.

ACB:

Ayuda en Acción Fuenlabrada 67; Valencia 82. Hay que levantarse.

C.B. Leganés "A" 83; San Agustín "B" 31

Partido jugado el día 1 de noviembre de 2009 en el Pabellón Olimpia.
Partido con poca historia que contar, entre las plantillas que se enfrentaron en el día de hoy, existe una gran distancia tanto en juego como en forma física.

En los primeros minutos del primer cuarto y hasta que los equipos se fueron tanteando existió alguna igualdad, pero cuando la defensa de los de Leganés se fue colocando en su sitio apretando la subida del balón, bien desde medio campo o bien desde el saque, el rival se iba disolviendo como un azucarillo. Se llega al final del cuarto con gran anotación de nuestros chicos (25-12).

El segundo cuarto evidenció la tónica del resto del partido, buenas defensas y recuperaciones propiciaban rápidos contraataques y desarbolaban a los de San Agustín. El parcial de este cuarto es elocuente (12-3).

Visto lo visto se trataba de dar descanso a jugadores que han tenido algún problemilla de salud a lo largo de la semana y de paso dar minutos a jugadores que no habían tenido tantos hasta ahora, a pesar de ello la ventaja sigue aumentando y se llega al final del tercer cuarto (57-25) con el partido resuelto, si no lo estaba bastante antes.

El último cuarto vio como bastantes componentes del equipo rival (incluido el entrenador) bajaron los brazos y fue un corre calles a favor de los jugadores de Baloncesto Leganés. Entiendo que debe ser duro perder un partido detrás de otro, pero creo que se debe aprovechar para formar a los jugadores y no resignarse a su destino y dejarlos naufragando en la cancha.
El equipo que tiene la posibilidad de ganar, tiene que intentar hacerlo siempre por lo máximo que pueda, es una señal de respeto por el contrario. Pero las personas encargadas de llevar a un equipo de chavales debe poner medios para cuando en la cancha su equipo está siendo desbordado completamente, pedir tiempo muerto para intentar que sus jugadores recobren el aliento y se vuelvan a colocar de manera más adecuada. Con un parcial de (26-6) se alcanzó el marcador final de 83-31.
No es mi intención enseñar su oficio a ningún entrenador, pero desde la grada se vieron las cosas así.

Otro buen partido de todos los jugadores de Leganés, tanto en defensa como en ataque, destacando Dani con 19 puntos y siete rebotes, a pesar de haber estado enfermo gran parte de la semana y Javier con 19 puntos, y tres canastas desde mas de 6,25.

Volvemos a agradecer las fotos de Miky Balbás que por segunda vez colabora con su buen trabajo, al final amortizamos el banner ;-)

Con este partido se alcanza el final de la primera fase y ya se van perfilando los tres equipos que pasarán a la siguiente fase, aunque siempre puede haber sorpresas. En total se han ganado cuatro partidos y solo una derrota, en el partido que más despistados estuvieron nuestros jugadores.

Otros resultados

Categoría Cadete:
Villanueva de la Cañada 36; CB Leganés "B" 135. ¡Exagerados!.
Majadahonda "A" 50; Baloncesto Fuenlabrada "B" 55. Como dice la canción, con el corazón partido. Me alegro por nuestros amigos de Fuenlabrada, pero lo siento por Sergio Moreno (ánimo, seguro que la cosa ha estado tan ajustada como indica el marcador)

ACB:

Xacobeo 86; Ayuda en Acción Fuenlabrada 66. Tampoco está mal recordar donde estamos, a ver si nos vamos a creer de los que tienen que ganar la liga.

Tres Cantos "A" 41; C.B. Leganés "A" 76

Partido jugado el día 25 de octubre de 2009 en el Pabellón La Luz de Tres Cantos. Aparte del pabellón del Arroyo y ahora el Olimpia, seguramente que sea en pabellón más conocido por algunos de nosotros.

Después del mal resultado cosechado en Torrelodones, se esperaba este partido para comprobar la respuesta del Baloncesto Leganés. La respuesta ha sido positiva, apretando en defensa para poder llevar a cabo rápidos contraataques.

Durante el primer cuarto se ha mantenido un toma y daca entre los dos equipos, con gran igualdad en el marcador, después de muchas alternativas se alcanzó el final de este cuarto con ventaja de tres puntos a favor de los visitantes (12-15).
En el segundo cuarto se empezó a dejar clara la superioridad de los jugadores de Baloncesto Leganés, que al poco de iniciar este cuarto lograron superar la cifra mágica de diez puntos de ventaja y a partir de ahí la brecha se fue abriendo evidenciando el mejor juego de nuestros jugadores.
El resto del partido ya fue un poco más de lo mismo, buena defensa y anticipaciones de los de Leganés, cerrando mejor el rebote que en anteriores partidos. Los parciales fueron bastante elocuentes: 2º cuarto: 8 - 21; 3º cuarto: 10 - 21; 4º cuarto 11- 19. Como decía un entrenador que no recuerdo, el secreto de ganar los partidos reside en ganar los cuatro cuartos aunque sea por un punto. Hoy se ha demostrado que tenía razón.

Entre el buen juego colectivo destacar a Calle (17 ptos. y 18 rebotes) y como siempre Dani (28 ptos. 8 rebotes). Ahora seguir así para poder clasificarse bien para la segunda fase, donde las cosas ya serán mas complicadas, pero el premio serán los play-off.

En esta ocasión las fotos son del fotógrafo Miky Balbás (que nivel vamos teniendo y solo van cuatro partidos), en este enlace podéis visitar su página web, en ella podréis ver alguno de sus trabajos.
En la tercera foto podeís recordar el choque de trenes, bajo la canasta que defendía Leganés. Uno de los "trenes" es Alvaro Arriero, que solamente se llevó el coscorrón y la correspondiente personal.

Otros resultados

Categoría Cadete:
CB Leganés "B" 89; Alcorcón 44. ¡Invictos!.
Baloncesto Fuenlabrada "B" 86; Estudiantes "B" 71.
Real Madrid "B" 81; Majadahonda "A"77.

ACB:

Ayuda en Acción Fuenlabrada 90; Meridiano Alicante 82. ¡Cuatro de cuatro y cuatro MVP! ¡Jugones!

Espacio Torrelodones 82; C.B. Leganés 66

Partido jugado el día 18 de octubre de 2009 en el Pabellón Torrelodones, en la ciudad del mismo nombre.

Según mi punto de vista se ha jugado varios puntos por debajo del valor real de este equipo. No es como para decir que se ha jugado un mal partido, porque ha habido momentos en los que se ha estado mejor, pero como se decía en las notas cuando eran más pequeños "Necesita Mejorar".

Desde el inicio del partido se ha visto un partido con muchos altos y bajos. A buenas rachas de juego, atentos en defensa y rápidos en contraataque, sucedían momentos de pérdidas de balón y desconcentración defensiva. El final del primer cuarto coincidió con una de esas rachas en bajón y se llegó 18-8 a favor de los locales. El segundo cuarto empezó poco más o menos, alcanzando desventajas rozando los 20 puntos, pero mediado el cuarto llegó la racha de buen juego de los jugadores de Leganés y a falta de un minuto para el descanso se logró poner el marcador 31-29 fallando una bandeja para igualar el marcador. Vuelta a despistarse para en esos pocos segundos cosechar un 6-0 que hizo que los jugadores de Torrelodones fuesen al vestuario con muchas menos dudas que unos pocos segundos antes.

El tercer y cuarto cuartos, un poco más de lo mismo el mismo juego a rachas estrechando el marcador para luego vuelta a ensancharlo. Destacando las perdidas (he contabilizado 24) y las segundas y terceras oportunidades de tiro que se han concedido gracias a que no se cerraba el rebote defensivo. Una cosa es que Dani sea un Carpanta de los rebotes (10) y otra es que sea el único que tiene que ir a buscarlos, solamente le ha ayudado Calle con 12 rebotes.
Visto lo visto hasta ahora, parece que Torrelodones será el rival para comandar el grupo y que salvo despiste o tropiezos por parte de algunos de los dos equipos, en el partido de vuelta se dilucidará quien ocupará el primer puesto.

Solo queda tomar nota de los errores y procurar evitarlos en los sucesivo. Seguro que si.

Entre el juego intermitente de todo el equipo destacan Dani y Calle que han luchado dentro de la zona, contra los jugadores contrarios y contra la falta de vista por parte del árbitro. Se han llevado algún palo de más, pero supongo que serán gajes del oficio.

La grada ha animado bastante a los jugadores, pero dando mucha caña, en ocasiones, al árbitro. Si que ha sido un arbitraje bastante deficiente pero es lo que hay, seguramente no los hay de mejor nivel.

Otros resultados

Categoría Cadete:
Villaviciosa de Odón 41; CB Leganés "B" 69. Dos jugados y dos ganados.
Real Canoe "B" 77; Baloncesto Fuenlabrada "B" 79. Enhorabuena chicos, ese es el camino.
Majadahonda "A"56; Estudio "A" 93.

ACB:

Bizkaia Bilbo Basket 73; Ayuda en Acción Fuenlabrada 82. ¡Tres de tres y tres MVP!

Recordar que este fin de semana se cambia la hora. No vayáis a llegar a los partidos una hora antes. Recuerdo a las tres de la madrugada del día 25 hay que poner las dos. Mejor dejar preparado el reloj antes de acostarse.
Por cierto se hace una sola vez, no vayas a poner las dos, cada vez que sean las tres. XP

C.B. Leganés 75; Estudiantes "C" 59

Partido jugado el día 11 de octubre de 2009 en el Pabellón Olimpia de Leganés.

Parecía uno de esos partidos que se juegan, en invierno a primeras horas de la mañana. La cosa es que el equipo salió un tanto frío, desconectado, sin ver las jugadas.
La presión a todo el campo de los de Estudiantes, hacía dudar a nuestros jugadores de las jugadas que practican una y mil veces en los entrenamientos.
También el árbitro ponía su granito de arena, despistando, un poco, a los dos equipos pitando falta en cada contacto, que si bien es probable que fuesen, tampoco creo que fuesen tan serias como para andar cortando el juego cada momento.

El primer cuarto mantuvo las espadas en alto, con alternativas a favor de uno y otro equipo finalizando con ligera ventaja a favor de los locales (22-18).
El segundo cuarto un poco más de los mismo, los jugadores se encuentran como desconcertados, no salen las jugadas y se pierden innumerables balones para llegar al descanso con un exigua ventaja (42-41) después de haber registrado ventaja de Estudiantes de hasta 7 puntos.

En la reanudación del partido la cosa cambió algo y el equipo salió más entonado, apretando la defensa, cogiendo buenos rebotes defensivos que permitían correr el contraataque, se lograron ventajas sustanciosas pero el final del cuarto volvió a ser apretado (51-56). El cuarto definitivo supuso poder ver un juego bastante mejor de los jugadores de Leganés, que superaron claramente, ahora si, a los de Magariños.

Además del concierto de silbato que nos ofreció el señor colegiado, parece que la mesa también ha tenido sus cosas y el marcador oficial, es posible que no sea (78-63), en cuanto conozca el tanteo oficial modificaré la entrada. Pues ya está modificada la entrada, la mesa "perdió" 3 puntos de los de Leganés y 4 de Estudiantes. Menos mal que no eran necesarios para determinar el vencedor.

Al final, buen juego de todos los jugadores que permiten contar los partidos jugados por victorias.
Vamos con los jugadores más destacados otra vez encabezados por Daniel (22 ptos. 16 reb). Resto de jugadores: Javier (19), Álvaro (0), Calle (4), Miguel (4), José (0), Gonzalo (11), Cristian (10), Rober (8), Randjit (0).
Una de las cosas que hay que aprender es que para ganar los partidos no solamente es necesario comparecer. Hay que poner un poquito de intención y de intensidad.

Agradecer a algunos amigos de Fuenlabrada que han venido a apoyarnos con su ánimo y su presencia. La amistad está por encima de todas las cosas. Gracias a Loreto, Piedad y sus respectivas familias. Y sobre todo a Sara, la jugadora más bonita de Fuenlabrada.

Ahora a Torrelodones, que me parece va a ser el rival de esta fase.

Otros resultados
Categoría Cadete:
CB. Leganés "B" 82; Verdecora Boadilla 56. Enhorabuena, así se hace muchachos.

ACB:
Unicaja Málaga 71; Ayuda en Acción Fuenlabrada 74. ¡Toma ya!

San Viator "B" 50; C.B. Leganés 73

Partido jugado el día 4 de octubre de 2009 en el colegio San Viator de Madrid.

Primer partido oficial de la temporada, con nervios y necesidad de acoplamiento entre los jugadores. Esta situación se hizo notoria durante el primer cuarto, que entre el jugar a primeras horas de la mañana, al aire libre y siendo el primer partido acabó con el marcador igualado. En el segundo cuarto el sol empezó a calentar y el equipo a funcionar. Se aumentó la presión defensiva, con los consiguientes contraataques, y se aumentó la eficacia en los ataques comenzando a marcar diferencias notables (29-39). Después de la reanudación, más de lo mismo, buenas defensas permitían a los jugadores del CB Leganés hacer su juego maniatando al rival que veía como la diferencia a favor de los visitantes aumentaba de manera paulatina llegando al final del tercer cuarto con 17 puntos a favor de los de Leganés. En el último cuarto siguió la presión defensiva, logrando una sola canasta en juego los jugadores locales, siendo el resto de los tantos de tiros libres.

Buenos comienzos, ganando a domicilio a un equipo correoso y luchador, que atrincherado en las condiciones de su cancha, al aire libre, seguramente complicará la vida a más de un rival.

Buen juego de todos los jugadores de CB Leganés, destacando los 18 puntos y 12 rebotes de Dani y los 16 puntos y 4 asistencias de Javier. Parece que este año nos vamos a divertir.

Otros resultados categoría Cadete:
Fuenlabrada "B" 56; Estudio "A" 70 Buen partido de los de Aravaca, con su clásico juego de mucha presión y rápidos contraataques.

4º Torneo de presentación de CB Leganés

Este fin de semana se ha disputado el torneo de presentación del CB Leganés y sus equipos de cada categoría. Los Cadete A jugaron el sábado contra el CB Alcorcón y el domingo contra el Ciudad de Móstoles, resultando los dos partidos con sendas victorias para los locales.

CB Leganés 52 - CB Alcorcón 50

Primer partido del torneo donde los nervios y la falta de rodaje se sintieron en este primer partido. Un partido igualado con falta de intensidad en las defensas que en muchos casos se resolvieron con canastas fáciles en los dos aros. Sin grandes diferencias ni parciales un partido marcado por los errores, la igualdad y una canasta desde medio del campo al finalizar el tercer cuarto.

CB Leganés 58 - Ciudad de Móstoles 54

Segundo partido y ya se notaba más precisión en el juego del CB Leganés. Una victoria muy elaborada y trabajada que sobrepasó los errores en defensa. Un partido de nuevo muy igualado durante casi todo el partido salvo al inicio del último cuarto donde los locales se escaparon ligeramente en el marcador gracias a contraataques y canastas fáciles desde la pintura. Sin duda una victoria merecida por todo el trabajo y esfuerzo desempeñado por los jugadores.

Sin duda una buena manera de empezar la temporada a falta de dos semanas que empiece la primera fase de liga. Enhorabuena a todo el equipo de Cadete A del CB Leganés por haber ganado el torneo y mucha suerte para el próximo partido del día 4 de Octubre.

Calendario

Ya están disponibles en la web de la Federación Madrileña los calendarios de la próxima temporada.

Los que más nos interesan son de Cadete Masculino A-2, Fase 1, Grupo 4, donde se encuentra enclavado el C.B. Leganés, junto con Espacio Torrelodones, San Agustín "B", San Viator "B", Estudiantes "C" y Tres Cantos "A". La primera jornada se celebrará el día 04/10/2009 y finalizará la fase el 13/12/2009.

Si pulsas en esta enlace, podrás acceder a una hoja excel con los datos de esta fase incluido los mapas de los pabellones donde se jugará.

El Cadete "B" de Fuenlabrada, jugará en fechas similares contra Canoe "B", Real Madrid "B", Estudio "A", Estudiantes "B" y Majadahonda "A".

Suerte para todos y esperamos encontrarnos en play-off, aunque parezca dificil. Sería bonito jugar contra un equipo de rivales-amigos.

Las agujetas

He encontrado este artículo sobre las agujetas en la web de Consumer. Me ha parecido bastante interesante en este inicio de temporada, a leer.

Las agujetas son una sensación que se produce cuando se mueven los músculos, parecido a los pinchazos de unas agujas. La teoría más conocida sobre su formación es la que dice que se producen por el exceso del ácido láctico que se libera normalmente durante el ejercicio. Al enfriarse el músculo tras el entrenamiento, el ácido láctico solidifica y cristaliza, y los cristales se clavan "como agujas" en las fibras musculares. Debido al hecho de que el ejercicio hace disminuir el dolor se creía que el calor producido por el músculo hacía que los cristales se deshicieran. Una teoría muy extendida, pero falsa.
En realidad, las agujetas surgen como consecuencia del sobreesfuerzo de la musculatura, lo cual provoca micro roturas de las fibras musculares, dando lugar a la inflamación del músculo afectado. Es la propia inflamación la que provoca el dolor, que suele llegar a su punto álgido entre las 24 y 48 horas del ejercicio desmesurado. El dolor que aparece atiende a dos razones: bien porque la fibra muscular es débil y no es capaz de sostener el nivel de ejercicio, o bien porque se realiza un trabajo muscular cuando se está desentrenado y la fibra no es capaz de soportarlo.
Las zonas más afectadas por este dolor son las uniones musculares y los tendones cerca de las articulaciones, puesto que es en la zona músculo-tendinosa donde existen más fibras musculares débiles y más tensión. Las agujetas acaban con las fibras débiles, y las que consiguen aguantar la presión se hacen más fuertes.

El bicarbonato o el agua con azúcar, dos remedios populares tan largamente usados para evitar o combatir las agujetas, pueden, en el mejor de los casos, ayudar a que quien las sufre se hidrate más, pero no alivia el dolor de las agujetas ni evita que se produzcan. El frío es un buen antídoto para bajar la inflamación y puesto que en las agujetas se produce este síntoma, a veces basta con echar agua fría, o bien sumergir la articulación o la zona debilitada en una palangana con agua y algo de hielo.

Por consiguiente, para la recuperación de las agujetas la única prevención es la práctica de ejercicio regular y gradual, la aplicación de frío en la zona afectada, sin olvidar que una dieta equilibrada y una buena hidratación debe acompañar a cualquier práctica deportiva.

Esto comienza

Recuerdo esos días de final de junio, desde donde parecía bastante lejano el día 1 de septiembre. Como todas las cosas de la vida, el 1 de septiembre ha llegado incluso el 2 está a punto de pasar. Los jugadores de los equipos cadete del C.B. Leganés ya han comenzado los entrenamientos. De la misma manera han comenzado las agujetas, el conocer a los nuevos técnicos, a los nuevos compañeros, recuperar a antiguos amigos, conocer el nuevo entorno. Cantidad de cosas que a finales de junio parecían lejanas y ahora ya están aquí.

Solo son dos días, pero pinta bastante bien. Se nota un toque más humano, también se trata de un club más pequeño, con sensación de hacerse todo un poco entre amigos, el club solo tiene cuatro años y todo es muy cercano.

Roberto y Javier van a formar parte del Cadete "A" que jugará en la liga preferente de Madrid, allí encontramos amigos de hace tiempo como Roberto Calle, que está enorme.

Esperemos que la ilusión persista, que las agujetas no lo hagan y que los jugadores trabajen mucho y disfruten del baloncesto. Ya iremos contando las peripecias de este grupo y de otros amigos que también les gusta el baloncesto.

Se hace camino...

El gran Antonio Machado nos dice en sus versos "... caminante, no hay camino, se hace camino al andar..."

Ante un nuevo camino, hay quien con la ilusión de comenzar nuevos retos, lleva bastantes kilómetros en las piernas, recorriendo los senderos del Bosque Sur y algunos de Polvoranca. El primero de septiembre ya está aquí. Javier ha preferido que le pille preparado y para ello ha estado entrenando todo el mes de Agosto. Una nueva temporada con su nuevo equipo C.B. Leganés está esperando. Que se cumplan todos tus deseos y la mejor manera de lograrlo, es peleando por ellos.

Los cadetes del Fuenla, estarán toda la semana en Andorra, preparando la temporada. Aunque algún jugador, como Roberto Fernández han estado viajando con su primera presencia en la selección española. Suerte para todos.

Hay ganas

Con las ganas que ya va teniendo de empezar la temporada y con el fin de evitar la dureza del inicio de la pasada temporada. Javier ha encontrado este sistema de pretemporada. Es bastante asequible y comenzando el próximo lunes, día 3 de agosto se llega justo al inicio de temporada y presumiblemente en una buena forma física.

ENTRENAMIENTO DE VERANO CADETES

CONSIDERACIONES GENERALES.-

1. - Antes de cada sesión realizar un pequeño calentamiento, sobre todo en aquellas partes sobre las que vallamos a incidir más en la sesión.

2. - Después de cada sesión realizar algunos ejercicios de estiramientos-relajación, insistiendo más profundamente en las zonas trabajadas.

3. - Durante la primera semana, el trabajo de fuerza se realizará en tres series de 10 a 15 repeticiones, sin gran intensidad.

Durante la segunda y tercera semana se realizaran 3 series de 15 a 20 repeticiones.
Durante la cuarta semana, 3 series de 20 a 25 repeticiones.
Se aplicaran estas repeticiones para el tronco y tren inferior (piernas), reduciéndose a la mitad para el tren superior (hombros y brazos).

Lo importante es terminar las series, aunque cueste. La continuidad de la progresión depende de ello.

1ª SEMANA: Lunes -miércoles -viernes Carrera continua 2 series de 10’ Flexibilidad 15’
Martes -jueves Carrera continua 15’ Fuerza básica 15’
Sábado Carrera continua 20’

2ª SEMANA: Lunes -miércoles -viernes Carrera continua 2 series de 13’ Flexibilidad 20’
Martes -jueves Carrera continua 20’ Fuerza básica 15
Sábado Carrera continua 22’ 3ª SEMANA:

3ª SEMANA: Lunes -miércoles -viernes Carrera continua 2 series de 16’ Flexibilidad 15’
Martes -jueves Carrera continua 25’ Fuerza básica 15’
Sábado Carrera continua 25’

4ª SEMANA: Lunes -miércoles -viernes Carrera continua 2 series de 20’ Flexibilidad 20’
Martes -jueves Carera continua 3 series de 10’ Fuerza básica 15’
Sábado Carrera continua 30’

En las sesiones de fuerza se trabajara: Martes tronco y tren inferior; jueves tronco y tren superior.

Se admiten inscripciones, los interesados ya sabéis como ponerse en contacto.

Pues nada a trabajar, que el inicio de la temporada ya está aquí y el IV Torneo de Presentación del C.B. Leganés también que se jugará los días 18 al 20 de septiembre de 2009.

En cuanto se conozcan más detalles os lo haré saber.

¿Partido?

Necesitamos voluntarios para jugar un partido, amistoso, con unos amigos de Estudiantes. El padre de Sergio Moreno propone que nos vayamos planteando un partido entre todos. Podría ser en Fuenlabrada o en Madrid.
Fechas posibles, a ver si entre el 20 y el 30 de julio. Enviarme correos y propuestas de lugares donde podamos pasar un rato. Solo necesitamos jugadores, no necesitamos delegados, ni entrenadores, ni mesas, solamente gente con ganas de jugar y pasarlo bien.
Vamos que ya estás tardando.

nosgusta.elbaloncesto@gmail.com

En obras

Si has llegado hasta aquí eres uno de los primeros visitantes de este blog que viene a sustituir otros anteriores. http://generacion-1995.blogspot.com en el anterior se intentaba relatar las experiencias de un grupo de infantiles que llegaron más lejos de lo que se pensaba. Ese grupo sigue su camino en el equipo cadete de Fuenlabrada.
En este nuevo blog se relataran las experiencias del equipo donde vayan a jugar dos componentes de ese infantil de fuenlabrada que no pudieron seguir en el equipo. Se han propuesto que donde estén será para pasarlo bien y disfrutar del baloncesto. Espero ser capaz de hacer honor al nombre de este blog "Nos gusta el baloncesto".